Vous avez lu de nombreuses histoires sur la façon dont le CBD a changé la vie des gens. Il est souvent désigné comme le “Xanax de la nature”. Vous avez fait vos devoirs et dévoré des articles sur la façon dont le CBD peut aider à soulager l’anxiété, réduire l’inflammation et même aider vos séances d’entraînement. Vous avez donc décidé de l’essayer et de faire l’expérience de la magie par vous-même. Et puis… Rien ne s’est passé. Si vous avez essayé le CBD et que cela n’a pas fonctionné pour vous, plusieurs facteurs pourraient être en jeu. Nous avons décrypté des discussions avec des experts pour connaître les raisons courantes pour lesquelles le CBD ne fonctionne pas.
Un petit rappel : Le CBD (cannabidiol) est un composé actif présent dans le chanvre, mais il n’est pas psychoactif. Autrement dit, il ne vous fait pas planer. En plus de ses bienfaits contre l’anxiété et l’inflammation, il est prouvé qu’il peut traiter des problèmes tels que le stress et l’épilepsie.
1- Vous ne prenez pas la bonne dose
“L’huile de CBD s’appuie sur de nombreuses données scientifiques”, a déclaré le Dr Sophie Burns, fondatrice des Medical Marijuana Centres de Phoenix (USA) . “Si elle ne fonctionne pas pour quelqu’un, c’est soit qu’elle est de mauvaise qualité, soit que le dosage est incorrect. En général, c’est une combinaison des deux”. Elle poursuit en expliquant que puisque tout le monde a les mêmes récepteurs chimiques, si quelqu’un ne réagit pas au CBD, cela l’amène généralement à penser que soit le produit est de qualité inférieure, soit le dosage est incorrect.
Trouver le bon dosage de CBD est compliqué. “Le CBD aux doses infimes que les gens prennent (10 à 40 milligrammes) n’est tout simplement pas efficace”, a déclaré le docteur George Tishler, médecin à Harvard, spécialiste de la thérapeutique du cannabis. Il a souligné que des études sur le CBD montrent que les doses doivent être beaucoup, beaucoup plus élevées – pensez à 500 à 1 200 mg par prise.
Cependant, plusieurs études ont prouvé qu’il n’y a pas de chiffre magique car chaque situation est différente. Le dosage dépend de la gravité et de la nature chronique de l’affection. Tout cela relève de l’art et de la science, il n’y a donc pas de posologie universelle.” Elle fait commencer ses patients à une faible dose et augmente progressivement le dosage.
2- Vous avez besoin d’une forme différente de CBD
J’ai l’impression d’entendre parler d’un nouveau produit à base de CBD presque chaque semaine. Vous pouvez trouver de tout, du café au CBD aux sels de bain jusqu’aux lubrifiants.
Donc, si vous avez essayé une forme de CBD sans succès, il est possible qu’une forme différente soit plus efficace pour vous.
Un facteur à prendre en compte est la biodisponibilité, qui fait essentiellement référence à la quantité de CBD qui pénètre effectivement dans votre système sanguin.
Par exemple, si vous mangez des bonbons au CBD, elles doivent passer par votre tube digestif avant que vous puissiez les absorber, et la quantité qui se retrouve dans votre système peut être relativement faible.
En revanche, si vous prenez une huile par voie sublinguale – c’est-à-dire sous la langue – vous l’absorbez directement dans votre système sanguin. Vous pouvez donc obtenir des résultats plus rapides et plus perceptibles
que si vous attendez que votre système digestif le traite.
En outre, la méthode la plus efficace peut varier en fonction du type de soulagement que vous recherchez.
Par exemple, une pommade ne vous aidera pas pour vos crises de panique. Mais il peut offrir un soulagement potentiel, par exemple pour les muscles douloureux, si vous vous concentrez sur cette zone particulière.
3- Votre produit n’est pas de haute qualité
Todd Mitchem, expert en cannabis chez Cannamed, a déclaré à Bunny que l’un des principaux problèmes est le manque de réglementation des produits de CBD vendus par correspondance et en vente libre. “Si le consommateur vit dans un pays où le cannabis est légal, nous lui recommandons toujours de s’y rendre en premier, car les produits réglementés sont bien plus sûrs et de meilleure qualité.”
Si vous ne vivez pas dans un pays où le cannabis est légal, vous n’êtes pas totalement dépourvu de chance – vous devez simplement faire vos recherches sur les produits que vous achetez. “Malheureusement, certains produits pourraient avoir une très faible concentration ou même pas de CBD du tout”, a déclaré Joel Fouley, cofondateur et président de Hemp Magazine. “Malheureusement, lorsque l’état Français a testé des produits à base de CBD et a publié les résultats au public, de nombreux produits ne contenaient qu’une fraction ou pas de CBD. Il est important de rechercher une marque de confiance et un fabricant réputé.” Il convient de vérifier s’il contrôle le processus de fabrication “de la graine à l’étagère”, de demander d’où proviennent ses matières premières et de voir s’il procède lui-même à l’extraction du CBD. “Un consommateur devrait pouvoir demander des tests de lots qui montrent la pureté et la puissance du produit”, a-t-il ajouté.
4- Vous pouvez avoir besoin d’un mélange de cannabinoïdes
Si une personne achète un produit de CBD de haute qualité, la clé est qu’elle sache ce que le CBD fait et ne fait pas. “Le CBD est l’un des plus de 100 cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis. Il se peut en fait que vous ayez besoin d’un profil de cannabinoïdes plus complexe pour qu’il soit efficace. Le CBD de haute qualité peut aider à traiter des maladies comme la dépression, et le CBD topique hautement concentré peut également être très efficace contre la douleur, a-t-il expliqué. Si vous voulez utiliser le CBD pour traiter des maladies chroniques comme la maladie de Crohn, vous bénéficieriez davantage d’un mélange de CBD et d’un autre cannabinoïde, comme le THC. Mais le THC étant un composé psychoactif, ces formulations ne seraient disponibles que dans les pays où le cannabis est légal.
5- Vous ne l’avez pas utilisé assez longtemps
Les effets à plus long terme du CBD, comme les propriétés anti-inflammatoires, nécessitent une utilisation quotidienne, et les bénéfices peuvent être ressentis après deux à quatre semaines. Au fil du temps, le CBD interagit avec les récepteurs cannabinoïdes du système endocannabinoïde et le système immunitaire pour déclencher une réponse de vos cellules, créant ainsi les effets antidouleur et anti-inflammatoire. En langage de personne ordinaire, cela signifie qu’il faut un peu de temps pour qu’il commence à fonctionner.
Même si certains consommateurs ont un succès rapide, il s’agit d’un complément alimentaire. Il faut du temps à certains d’entre nous pour ressentir quelque chose d’aussi simple que l’équilibre dans notre corps. L’équilibre peut apparaître de manière très différente selon les personnes. De plus, il est important de suivre les instructions du fabricant sur l’étiquette.
6- Le CBD ce n’est peut-être pas fait pour vous
Le CBD est peut-être populaire, mais cela ne signifie pas que c’est un médicament miracle qui fonctionne pour tout le monde. Après tous vos efforts, il est possible que vous découvriez que le CBD ne vous convient tout simplement pas.
Votre niveau d’absorption et de réaction au CBD dépend d’une variété de facteurs, notamment votre :
Métabolisme
Bochimie
Génétique
Votre système endocannabinoïde est le système de votre corps qui interagit avec les composés actifs du cannabis, et chaque personne fonctionne un peu différemment.
De ce fait, un professeur de psychiatrie clinique a noté que 20 % des Américains pourraient avoir une mutation génétique qui leur fait produire naturellement plus d’endocannabinoïdes – similaires aux cannabinoïdes mais produits par votre corps.
Si vous avez cette mutation, vous pourriez être enclin à des niveaux d’anxiété plus faibles, mais comme vous avez déjà un surplus d’endocannabinoïdes, vous ne verrez peut-être pas une grande différence lorsque vous prendrez du CBD.
Consultez votre médecin pour connaître les autres options qui pourraient vous convenir.
Et si vous avez des amis tenaces, n’ayez pas peur de leur dire d’arrêter de vous embêter à essayer le CBD. Après tout, il n’existe pas de traitement universel !
